ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΦΘΙΩΤΙΔΑ
Ζήνα Βαρσάμη
Ολοκληρωμένες υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας!
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Ζήνα Βαρσάμη, που διατηρεί γραφείο στη Σπερχειάδα Φθιώτιδας, σας καλωσορίζει στην ιστοσελίδα της!
Το επάγγελμα του διαιτολόγου με γοήτευσε από μικρή ηλικία. Είναι χαρά μου να βοηθώ τους ανθρώπους να βελτιώνουν την υγεία τους μέσω της διατροφής, με γνώμονα την επιστήμη και τα όσα διδάχτηκα όλα αυτά τα χρόνια.
Motto μου
"Balance is the key”
γιατί η ισορροπία είναι το παν σε όλες τις παραμέτρους.
Στο διαιτολογικό μου γραφείο, στη Σπερχειάδα Φθιώτιδας, παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για όλες τις φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις, μέσω ατομικού διατροφικού/κλινικού ιστορικού. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, οι «λανθασμένες» ακραίες και στερητικές δίαιτες ή ο αποκλεισμός ομάδων τροφίμων οδηγούν σε βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα απώλειας βάρους, με επιπτώσεις στην υγεία και χωρίς διατροφική γνώση.
Στόχος μου
είναι η διατροφική εκπαίδευση και η διατροφική υποστήριξη, για την υιοθέτηση του κατάλληλου διατροφικού μοτίβου ως τρόπου ζωής!
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Γεννήθηκα στο Βόλο και μεγάλωσα στη Σπερχειάδα, όπου και δραστηριοποιούμαι επαγγελματικά, διατηρώντας ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο.
Σπούδασα στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Σητείας στην Κρήτη, από το οποία αποφοίτησα το 2018. Το έτος 2015 πραγματοποίησα την 6μηνη πρακτική μου άσκηση στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας, παρακολουθώντας ασθενείς με παθολογικές καταστάσεις. Εκπόνησα την ερευνητική πτυχιακή μου εργασία με θέμα «Διατροφικές συνήθειες φοιτητών/τριών Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης».
Από το 2018 κατέχω την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος για το επάγγελμα του Διαιτολόγου-Διατροφολόγου και είμαι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ).
Από τα φοιτητικά μου χρόνια έως και σήμερα παρακολουθώ συνέδρια, σεμινάρια και εκπαιδεύσεις σχετικά με το επάγγελμά μου, φροντίζοντας για τον εμπλουτισμό των γνώσεών μου.
-
Συνέδρια
- 18η Πανελλήνια Εκπαιδευτική Συνάντηση ΕΛΙΓΑΣΤ, "Εξελίξεις στην Γαστρεντερολογία και την Ηπατολογία" (Μάρτιος 2023)
- 7η Ημερίδα Διατροφής της Ε.Μ.Πα.Κ.Α.Ν. και 5η Διημερίδα Διατροφής της ΕΔ-ΔΕ με θέμα: «Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Πρόληψη και Αντιμετώπιση των Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου» (Οκτώβριος 2022)
- 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας και 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού (Δεκέμβριος 2019).
- 8th DIETS-EFAD Conference (Οκτώβριος 2014).
12ο Πανελλήνιο Συνέδριο - Διατροφής & Διαιτολογίας (Δεκέμβριος 2013).
-
Εκπαιδεύσεις, Σεμινάρια, Ημερίδες
Επικοινωνήστε με τη διαιτολόγο – διατροφολόγο Ζήνα Βαρσάμη, στη Σπερχειάδα Φθιώτιδας,
και αποκτήστε το δικό σας πλάνο ισορροπημένης διατροφής!